第 2 期

1997-04-15

「蜉蝣之羽,衣裳楚楚」
"The Wings of the ephemera,
Are robs, bright and splendid"

「蜉蝣掘閱,麻衣如雪」
"The ephemera bursts from its hole,
with a robe hemp like snow"

--[詩經,國風,蜉蝣]

"寄蜉蝣於天地,在人間有論壇"
[蘇軾.前赤壁賦] + [本刊]
"Mayflies visit between heaven and earth
And among people a forum is built"

某種形式團體的記錄

盧志彬

四月三日'靜和醫院心理會談室,主講人:陳登義內容:溝通的模式(A Model for Communication),取自'A Manual for Life'「Bennet Wong &Jock Mckeen著」,並由陳登義與某團體成員進行會談來嘗試呈現這些溝通模式。

溝通的模式分為六個部份:一、背景情境 二、知覺感受 三、解釋(賦予解釋)四、感覺 五、意圖 六、行動。在此次會談中,只呈現出第一部份。

會談進行一個小時,並予錄影,原擬將對話記錄寫出來,但考慮當事者之隱私權,故作罷。

此會談引發許多討論,有人提到自己的情緒表達較多是生氣憤怒,都是對外的,而有人的情緒則較多是自憐自恨的部份,是朝內的,如何引導自己另一方向的情緒能夠表達出來,以求得平衡,是值得努力的方向。而這些差別都與個人的成長背景不可畫分,單就兄弟姊妹的排行來看,即可顯出某些特質。陳登義以自己參加PD的某個遊戲為例,由老大組成的團體在遊戲裡都「任重而道遠」,每個人似乎肩上都扛了千斤重擔,嚴肅地要完成使命。而由老么組成的團體,總是最能盡興於遊戲之中,歡笑最多。

我在會談中想到的是,自己平時與人相處時所表現出來的愉快與自信,常是為了與人保持距離,因為總覺內在的自己是醜陋的,害怕別人瞭解了真正的我後,都會離我而去,所以很難讓別人看到真正的我,我想,還是先學會喜歡自己吧!

附註:此次團體所有的人都遲到了,較早到達的易之新與盧志彬一方面為了發洩怨氣,一方面為了鼓舞士氣,決定要定出遲到罰則。一陣混亂後,所有的成員都到齊了,原來有人錯估了時間--陳登義(他似乎常錯估時間),有人跑錯了地方'柯毅文與潘建志(潘建志也似乎常跑錯地方)。最後的決議是:於6:30pm~6:40pm間到達者,罰款五十元,以後每十分鐘增加一百元。大家一致認為此罰則須刊登於蜉蝣論壇上。

四月十一日'易之新家,主講人:易之新內容:(一)TA用語(二)心理遊戲與遊戲分析易之新提出一些TA用語,除了解釋其意義外,還希望大家對這些字彙的翻譯,能提供更合適的名稱。關於transaction,柯毅文認為為了區辨其與commu-nication的不同,還是稱transaction為「交流」較恰當。關於stroke,有幾個建議,如「注意」、「接觸」、「觸動」,但似乎仍無法有一名稱可完整確切地表達其涵意。關於discount,陳登義認為並非完全忽略,而隱含有「打折」、「折扣」之意,若翻為「漠視」,則可能形成某種誤差。另外對於script message中的injunction與counterinjunction,大家對定義無法確切瞭解,討論良久。易之新'終於'善心的請大家往下看,他表式或許以後舉例說明能使大家較易瞭解。當時見大家如此認真地作學問,真有些考證學,訓詁學的味道,自己非常汗顏,因為那時我的心思已跑到九宵雲外去了。

認真做完第一部份的功課後,終於可玩玩後面的遊戲了!

易之新提到每個人都有自己的心理遊戲,他列舉了一些心理遊戲的典型特徵,並讓大家回想自己最近與人互動的不舒服經驗,寫下當時的過程,核對是否包括遊戲的五個特徵,很重要的是,結束時我們的感覺是什麼?而且這種感覺是否常發生在我們自己身上?大家分別提出自己的經驗,非常有趣。陳登義談自己與妻子間的互動關係,潘建志提與同事間的某些不愉快,柯毅文談看門診時被迫的經驗,盧志彬提到與朋友間一再衝突的狀況,易之新談到自己被誤解時,非得一再解釋不可的憤怒情景。

之後,易之新的講義還有許多內容,但因時間不多,再加上大家似乎都已「超載」,所以餘下的內容易之新就'速速'念過,但不知是他真的'速速'唸過,還是我意識不清,記憶模糊了?

附註:潘建志繳交第一筆遲到「罰金」五十元!感謝他!

盧志彬寫於靜和醫院1997.4.13

L'Arche 選集(2)

本文摘譯自Jean Vanier.

Community and Growth. Paulist Press, Mahwah:1993. (Chap.10, Living with Every Day.)。 這本書是Vanier在L'Arche community 生活了二十幾年以後對community生活的回顧。

柯毅文 86,4,14一個community是不是有生命可以從一些具體小事看出來。清潔工作,傢俱的擺設,花卉布置以及餐飲的準備等等,這一些事都可以反映出人的內心世界。有些人可能認為這些日常瑣事很煩人,他們寧可花時間與人相處及談話,然而這是因為他們還未能瞭解,我們每天必需做的一千零一件小事,這些反覆弄髒和弄乾淨的工作,都是上帝給我們的機會,讓我們能夠因此來彼此親近。煮飯和洗地板都是我們表達愛心的方式,也都可以是慶祝生命的表現,感謝慶祝我們有機會、有能力能夠給與人。

L'Arche的生活異常簡單,有人開玩笑的說我們是用半天的時間來弄髒家裏的東西,而用另外半天來清理乾淨。這說法雖然不完全正確,但卻也說明了我們生活的平凡和微小。我們和身心嚴重障礙的人們住在一起,他們需要有人長時間的陪伴和無微不至的照顧。譬如洗澡、如廁、穿衣、進食等等,都需有人幫助,他們之中許多人幾乎每時每刻都需有人陪。我們生活的大部分時間和觸摸有關:扶持著他們、替他們洗澡、和他們一起做遊戲。這其中當然不可能有有趣的談話,我們之中唯一可能的溝通方式是遊戲和歡笑。就是在這一些日常生活中,我們有共融的經驗。

我們"全體"都是被呼召來做,不是大事,而是非常小的事。保羅將這一點說得很明白:"我若能說萬人的方言,並天使的話語,卻沒有愛,我就成了鳴的鑼,響的鈸一般。我若有先知講道之能,也明白各樣的奧秘,各樣的知識,並且有全備的信,叫我能夠移山,卻沒有愛,我就算不得什麼。我若將所有的賙濟窮人,又捨己身叫人焚燒,卻沒有愛,仍然與我無益"。愛是表現在建造一個community時所有的生活小事上,不是英雄式的作為。

總是忙碌於偉大事工計劃的community可能會失去那最必要的事,他們應該默想先知彌迦的話:"世人哪,耶何華已指示你何為善。他向你所要的是什麼呢?只要你行公義,好憐憫,存謙卑的心,與你的神同行"。

許多人認為community生活是由一大堆待解決的問題所組成。有意無意的,他們等待在有一天,所有因人、事、和組織結構所帶來的緊張,衝突和問題都會得到解決,從此便不會再有任何困難。但是在community內生活得愈來愈久,我們也愈認識到,重要的不是如何解決困難,而是如何有耐心地學習和這些困難一起生活。大部分的困難是不會消失的,我們需要的是時間和真誠的傾聽,這些困難會在最令人意想不到的時候變得更輕省。

要樂意接受做平凡的事並不容易,我記得有一年夏天我負責一個l'arche團體十五人的假日營會,朋友提供我們一所位於修道院旁邊的房子做為營會的場地。我喜愛清晨一大早起來,和修道院的僧侶們一起祈禱,那時感受到的恬靜和平使人異常舒暢。但是,約八點左右我必需回到營地的房子內,那時我的心會開始覺得沉重起來,我知道我必需叫人起床,他們可能弄髒了床,而我必需替他們洗澡和穿衣,然後必需準備早餐,諸如此類的事,這些雜事和修道院中的靈性經驗是多大的對比!然而這痛苦的對比幫助了我對L'Arche生活的靈性意義有更深的了解。我不可能只在清晨體驗深層的靈性生活,而在其他時間過"世俗"的生活,我必需學會將愛心和祈禱的心融入每天的例行活動,融入這些肢體的接觸,清潔的工作,和其他團體生活大大小小的事中。

貧窮是community生活的一個難題。有許多因素會讓一個community擁有愈來愈多的東西,我們需要一個大冰箱,因為如果有夠大的地方能儲存多餘的肉,我們就可以用更便宜的價格來買肉,雖然一開始花費較大,但是長遠來看冰箱的確是可以省錢的。如果有輛汽車,絕對可以幫助我們購物時節省時間和金錢,但是這樣我們就不會再走路或騎腳踏車了。機器可以幫助我們更快,更有效率,然而這也會破壞一些community的活動。回想起來,我很慶幸我們在Trosly的L'Arche家中並沒有洗碗機,如果有了洗碗機,我想我們就沒有機會悠閒地在洗碗時一起嬉笑了。機器會讓community中最軟弱的成員無法參與活動,這是另一件可悲的事,因為對家事的微小貢獻是弱智人士對community付出的一種重要方式。我們常有的危險便是用經營工廠或醫院的方式來安排community的生活。有能力使用機器來迅速解決事情的人會變得非常忙碌,而缺乏這些能力的人只能無所事事的待在電視機旁了。

Community是一個記號,見證在一個物質主義盛行的世界裏面,我們可以不成為工作或人為感官刺激的奴隸,我們仍然可以學習過人性的生活。

TA觀察站 : 第二站TA的用語

易之新

(取材自TA Today)Transaction溝通,交流定義:a stimulus + a response (basic unit of social discourse)人際互動的基本單位Communication : chain of transactionsAnalysis of transactions : use the ego-state model to help explaining what goes on during this process of communication種類:1、.Complementary transaction互補溝通,平行溝通P PSA ARC C. 2、Crossed transaction交錯溝通P PA S AC R C3、.Ulterior transaction內在溝通,隱藏溝通P PS S'A AR R'C CStroke安撫、 反應、注意、接觸、觸動、認可的動作定義:a unit of recognition認可的單位舉例:當你走在街上,一個朋友迎面走來,你微笑的說:「你好。」他也微笑回禮,你們彼此正交換stroke,這種安撫的交換我們都已熟悉到不需經過思考,但回到同樣的景像,你微笑打招呼時,你的朋友卻毫無反應,看都不看你一眼就走過去了,你可能會很不舒服,我們都需要安撫,如果得不到會有被剝奪的感覺。

安撫的種類:

  • Verbal vs. Non-verbal口語與非口語的
  • Positive vs. Negative正面與負面的
  • Conditional vs. Unconditional有條件與無條件的

Time Structuring時間的運用,時間的結構,生活方式定義:Whenever people get together in pairs or groups, there are six different ways in which they can spend their time. 當人和人在一起的時候,他們有六種相處的方式

  • Withdrawal退縮(獨處,和他人沒有互動)
  • Ritual儀式(好似預定好規則的社交互動)
  • Pastime閒談,消遣(類似儀式般,大家都熟悉的互動方式,但沒有預定的規則,大多是在談過去的事past time)
  • Activity活動(不只是談talking about,且有目地的進行一些活動do something together)
  • Game遊戲,心理遊戲(以幼年已習慣、但不適用於成人的方式互動replay of childhood strategies that are no longer appropriate to us as grown-up)
  • Intimacy親密,親近(不帶隱藏訊息,表現真實感覺與需要,且適切於當時情形的互動)

Life-script人生劇本,人生腳本定義:An unconscious life plan made in childhood, reinforced by the parents, justified by subsequent events, and culminating in a chosen alternative.小時在潛意識中訂下的一生計劃,被父母加強,並以後來的事件證明,但可經由選擇而改變。

Life-position(Basic position, existential position)生命位置,基本定位定義:One's basic beliefs about self and others, which are used to justify decisions and behavior一個人對自己和他人的基本信念,做為其早期決定和行為的準則Script Message腳(劇)本訊息小孩根據外來的訊息(主要來自父母)做出一連串的決定,由此形成其人生腳本(劇本),包括:

  • Injunction禁止訊息, Permission許可訊息:從父母的兒童自我狀態所發出來的負面和正面的訊息
  • Counterinjunction應該訊息:從父母的父母自我狀態所發出的訊息
  • Program程式:由父母的成人自我狀態所出來的訊息

Discount漠視、 打折定義:An internal mechanism which involves people minimising or ignoring some aspect of themselves, others or the reality situation.一種內在機轉,會去忽略和自己、他人、或現實狀況有關的資料或謂:Unawarely ignoring information relevant to the solution of a problem.潛意識中忽略和解決問題有關的資訊Frame of reference參考架構定義:The structure of associated responses which integrates the various ego-states in response to specific stimuli. It provides the individual with an overall perceptual, conceptual, affective and action set, which is used to define the self, other people and the world.一個人整合自己的自我狀態以對外界刺激反應的內在結構,它提供一個人整套的覺知、觀念、感覺和行動,並以此定義自己、他人和世界Redefining再定義、 重塑、再界定定義:The process of one's distorting his perception of reality to fit his own script.把所覺知到的現實加以扭曲,以符合自己人生劇本的過程Racket feeling扭曲的感覺、 賴剋感覺定義:A familiar emotion, learned and encouraged in childhood, experienced in many different stress situations, and maladaptive as an adult means of problem-solving.一個人從小學來,並被加強的常見情緒,特別容易出現於各種壓力呈現時,對一個成人解決問題而言並不適當Stamp點券When I experience a racket feeling, there are two things I can do with it. I can express it there and then. Or I can store it away for use later. When I do the latter, I am said to be saving a stamp.當一個人經歷到扭曲感覺時,若當時沒有表現出來,卻留待以後才表現,則稱之為收集點券結語: 這次觀察站列出溝通分析的用語及其定義,一方面是因為想先討論心理遊戲(請見第三期蜉蝣論譠),無可避免地必須先瞭解一些名詞的意思,故在此先簡略介紹之,待日後再分別詳加討論。另一方面,有些溝通分析的用語,個人覺得在翻譯上還須多加斟酌,如transaction一般多譯為溝通,就無法在中文裏看出和communication的差別,有人譯成交流,卻常讓人看不太懂,又如stroke取自父母輕拍小嬰兒的意思,本身包括了正面和負面的表達,如擁抱是一種正面的stroke,毆打則是一種負面的stroke,均代表一種對人的recognition,一般翻譯成安撫,容易使人誤以為只包含了正面的意思。再如Racket feeling原指經過扭曲,取代了真實感覺的感覺,不論是譯成扭曲感覺,或是代用感覺,都只表達了原意的一部份而已,筆者很希望藉著大家腦力激盪,想出又有中文味道,又能傳達原意的譯名,盼讀者們能提供各種意見。(註:文內用語的翻譯以斜體字者為四月十一日團體討論時提出的建議。) ~~第二站完~~

心理治療導論 : 第一講(2/3)

心理治療導論Sidney Bloch,1996, Third Edition第一講 何謂心理治療What is psychotherapy作者:傑洛米‧法蘭克 (JEROME

D. FRANK)譯者:潘建志(接上期)心理治療效果如何?

這是個提問容易,但難以回答的問題。對療效的評估有兩個方法學上的困難點,其一是如何測定病情的進步,其二是如何將心理治療的效果與其他同時發生的生活經驗的影響區分開來。

療效的評估準則(criteria)取決於各治療學派的不同理論, 因此很難相互比較。精神分析學派,將療效部分地定義為能夠在意識領域內體驗到原先是潛意識的感受和思想,而行為治療學派則設法克服由特定情境所引起的症狀。他們感興趣的不是潛意識與意識體驗的關係,而是懼曠症患者能不能走出家門,或者有社會性退縮的人能不能在聚會中感受到快樂。

進一步說, 療效的評估並不是單方面的, 因不同的評估準則可有不同方向的變化。假設一個有慢性腹痛的丈夫,由不再屈從於妻子而代之以虐待妻子的行為後腹痛消失了,那麼他是好轉了還是變壞了呢?另一個問題是,心理治療在病患日常生活中只佔很小的一部分, 病人很可能同時去尋找非正式的幫助, 這就給評定療效帶來了另一個問題。治療過程中的進步很可能是反映出了外來的幫助或是生活處境的改善。可是,這種生活處境的改善也可以是心理治療轉變了病人的態度和行為的結果,於是, 情況就更複雜了。

這些林林總總的問題,對評價長程心理治療帶來的困難較短程心理治療更甚, 因為前者目標常是不明確,開放和可變的,如增進人格的整合,而後者則集中於緩解特殊標的症狀。

不管怎樣,已有的許多研究都發現,已被研究過的各種心理治療所帶來的好轉都多於 "自發緩解"(spontaneous improvement) , 這裡的所謂自發緩解是指在相同時間裡不用心理治療所產生的好轉。史密斯( Smith et al . 1980,p.183) 指出 ",心理治療的確有益; 獲益方式不同但結局一樣。它所帶來的好處並不亞於別的重大干預, 如教育和醫療"。關於各類治療用於各種不同病症的研究表明, 其相對有效性並不那麼明確。

必須強調指出, 未能證實各種療法之間的顯著差異並不意味著沒有差異, 這類研究的失敗可能是由於缺乏一種評估準則, 這種評估準則可按病人對各種療法的相對反應性加以歸類.。因此,假如選擇一些病人, 分成兩組, 一組用A 法治療, 一組用B法治療。 這樣每組中都可能包含著對兩種治療反應都差的和反應都好時病人, 結果, 對兩種治療反應不一致的病人在統計處理中就可能被忽視了。

將來在診斷及療效評價方法的改進, 可能會揭示出各種治療的療效間用現有方法無法測知的差異。當前,合理的結論是, 無論病人具有什麼樣的特殊症狀, 大多數病人具有共同的痛苦根源, 各類心理治療之共有特性對之都具有治療作用。

失志假說上述共同的痛苦根源可稱為失志(demoralization)。 這種心理狀態產生於人的主觀無能感,即無法應付自已及周圍的大都覺得他能夠處理的問題(DeFigueiredo and Frank 1982;Frank 1974)。 失志的時間長短和嚴重程度有很大差異, 但其充分發展的形式大致上可有以下表現 : 對自己喪失信心, 不僅失去了對外界環境的控制能力, 也失去了對內在的情感和思想的控制能力。在典型病例中,更會出現失敗感,導致罪惡感和羞恥感。 失志者常常感到被疏遠、孤立,同時也感到憤懣, 因為他覺得應該幫他的人似乎不能或不願意幫他。這些人可能反過來反映出他們對病人的不滿, 於是形成惡性循環。 與他人關係的疏遠,使其失去對曾給他安全感和被重視感的集體價值和信念的崇尚, 而這。精神 崩潰者的心理世界在空間和時間上都受到限制。他變得自我關注, 看不到長遠目標, 時刻提防著下一次失敗。 他的主導心境通常是焦慮和抑鬱, 從輕微的擔心直到驚恐; 從輕微的沮喪直到絕望。

大多數失志的發作都會自我緩解,對危機的反應藉著尋求問題更好的答案,加強和其它人在情感上的連繫,並且向自我展示解決問題的能力,可以增進病患的心智健康。然而長時間的失志狀態,由於自我加強和惡化,導致沮喪而妨礙康復。尋求心理治療的人通常是中度失志者。對於輕型患者, 家庭或朋友的忠告或保證、生活狀況的改變或變換工作等,可使之重新得到能夠把握自己以及與集體相聯繫的感覺,因而使病情得到緩解。另一個極端是, 如果失志極嚴重, 患者相信自已無可救藥,就會幹脆退縮到殼中,這些個案不尋求幫助, 其中的一些似乎連求助能力都沒有,例如社會棄兒。

求助於心理治療的病人總是體驗到了某些症狀, 並且認為心理治療對病症有特殊作用。有許多症狀似乎是失志的直接表現, 如焦慮、抑鬱、罪惡感等。其他一些症狀原因各異,其中有許多還不了解, 如強迫觀念、分離現象及幻覺等。有時, 這些症狀似乎是一些象徵性手段, 病人藉此來表達或試圖解決導致他失志的問題。

無論症狀終極病因為何,各種症狀與失志程度以兩種方式相互影響。第一, 失志愈烈, 症狀也就愈傾向於加重, 因此有強迫觀念的病人在出現抑鬱時, 病情會加重。第二, 病症會在一定程度上傷害病人, 削弱他的應付能力,進而加重失志。失志論斷言, 在心理治療的效應中,各種治療的共有特性佔很大的比例, 它作用於失志, 導致症狀的緩解或消失。

所有用於克服失志的各種心理治療方法的特性如下,l、與一位鼎力相助的人保持一種密切的、有情感交流的信賴 關係 ,此外往往還有某個團體的參與。在這種關係中, 病人可以放心地依賴於治療者以獲取幫助, 因為他相信治療者的能力和善意。對治療者的訓練背景和治療設施的了解(見後), 以及體會到治療方法與病人期待的協同,都會再次增強信賴感。剛開始治療者得利於這些因素,但進入面對面的交談後,治療者的權力來源漸漸取決於他的個人品質, 尤其是能使病人相信他可有理解和幫助的能力,也就是說,他在建立所謂「治療聯盟」(a therapeutic alliance)上的能力。

2、 治療設施 , 藉由治療的象徵,以提高專業的治療者的威信而強化醫病關係, 例如,一所有名望的醫院的診所或者一間診室, 擺滿書架, 還有給人深刻印象的書桌, 躺椅和安樂椅。 背景處往往還掛有專業的治療者受訓的證明文件, 如畢業文憑和老師們的照片等。

另外, 治療環境應是一安全場所。使病人確信他所自我透露的東西不會洩出診所以外。這樣他才敢於正視並說出一直迴避或被阻抑的思想和感情‧3、一種 基本原理 (rational)或概念, 能夠解釋病人症狀的起因,並提供解除症狀的儀式或程序。這種基本原理對病人和治療者都是確信無疑的, 它與醫患兩者所屬的文化層次中佔支配地位的世界觀相關, 因而是牢固的,不會因為某些治療失敗而動搖。,今日所謂心理治療之信仰系統,在中世紀時是被視為鬼神學,在許多原始社會裡被視為巫術,而在今天的西方世界中被視為是科學。

  • 與基本原理相關聯的是程序(procedure),它需要醫患雙方積極參與, 而且雙方都相信這種方法可使病人恢復健康。心理治療所有流派的追隨者們都同意, 他們所提供的治療關係本質上是相同的, 但每一學派又都宣稱自已的理論和方法具有特殊的優越性。

心理治療的各種基本原理與具體方法共有的治療功能(SHARED THERAPEUTIC FUNCTION)盡管在內容上區別很大,各種心理治療裏的基本原理和程序都因為治療設施而再次加強,並且共有(share)六種治療功能,。

1.他們增進了治療關係。治療者代表著社會,所以,只要他認為病人值得幫助而加以接受,就能減輕病人的孤立感,並使他重新獲得與團體相聯繫的感覺。 醫患雙方持相同信念體系這一事實可使關係進一步加強。對所有的團體說來,信念體系都是一種強大的內聚力。另外, 用一種治療理論來解釋病人的症狀或提問就意味著他的問題並非個人所特有, 因為原理本身顯然來自大量病患的治療經驗。在好像沒有什麼事情發生的時候, 治療程序可作為維持醫患關係的媒介,使他們有事可做。

2、所有治療的原理和方法激發和維繫著病人的求助願望, 它促使患者就診, 而且本身也具有很強的療病作用。維繫求助希望的方法是使希望轉化為具體的期待。所以, 有經驗的治療者在治療初期總要花費很多時間告訴病人, 他的特殊治療 "追求" 是什麼, 並且把病人的期待塑造得與將來的實際效果相一致。

3、基本原理和具體方法為病人的問題提供新的信息和可能的解決方法, 或為病人將原有知識的概念化提供新的途徑,這樣也就為病人提供了認知性與經驗性學習的機會。所有心理治療學派都承認, 理智上的領悟不足以導致其發生變化。病人必需有新的體驗即認知性學習, 這可以與重新體驗過去的生活相聯係。揭示出環境中使症狀加重的偶然事件, 或察覺到人際交往中的扭曲。經驗性學習的方式有, 具有情感色彩的自我發現, 移情反應, 以及在試圖改變自已行為受偶然事件左右的過程中所產生的感受。治療者或者治療小組中的成員對這種學習過程有促進作用, 病人以他們為榜樣並從他們那裡獲得知識‧4、經驗性學習中隱含著情感的萌發,這就為態度及行為的改變提供了動力(Frank et al. 1978, 第三章)。在心理治療過程中出現的這一類啟示可能是令人愉悅的, 但更多時候反而為不安的震驚, 這是因為病人在自已身上發現了原來從未覺察的特性。某些治療者致力於促進情感的萌發, 因為他們把它看成治療的核心。

5、基本原理和具體方法的主要治療作用或許在於增強病人的主宰感(sense of mastery), 自我控制及有能力或效率高的感覺。對周圍環境的控制能力始於對自身衝動和情感的承受與駕馭能力, 這方面的成功本身即可解除焦慮和加強自信,沒有什麼比覺得自已被原始和神秘的力量所左右更為可怕。能夠將自己的體驗加以命名和概念化是獲得支配感的一個重要來源,它可由每種治療原理所促進。命名一種現象是獲得對它的支配權的途徑, 這在民間傳說和宗教中是常見的主題,例如神話:「侏儒家族」 (Rumpelstiltskin)* 。還有創世紀中上帝讓亞當去幹的第一件事就是給動物起名字, 這樣才能凌駕於它們之上。

*Rumpelstilskin--德國童話。 一個受傷的侏儒怪人與國王年輕的新娘打賭, 他幫國王織出大批亞麻布‧但如果她不能在一個月內猜出他的名字,就必須將她的生的第一個孩子送給他‧結果,新娘成功了, 而侏儒則消失了。(譯註)成功體驗(success experience)可強化主宰感,各種心理治療方法都以這樣或那樣的方式讓病人享受到這種體驗。這些成功保持著病人的希望, 增強對自身情感和行為的主宰感,減少對失敗的恐懼。在行為治療中, 成功體驗的作用是最明顯的, 治療者把它加以組織以顯示出不斷進步的跡象, 目的是使每次治療結束時都覺得有所收獲。例如, 洪水法(flooding)可向病人顯示他完全可以承受住他害怕會毀掉自已的感情衝擊, 這將有力地強化自我控制感。 精神分析和存在主義取向的療法沒有十分固定的模式, 但有著更微妙而效力相同的成功。對這類方法反應較好的病人通過語言化和概念化的方式來把握問題,因此獲得新的領悟或者對以前亂作一團的思想獲得明確表達的能力, 這就能有力地提高他們的自信心。

6、 最後, 所有療法都潛移默化地或直截了當地鼓勵病人消化或 "修通" ( work through), 並在日常生活中實踐他已經學到的東西, 由此使治療成果更具有一般性,超越心理治療當時的情境。為此, 一些療法規定家庭作業, 並要求病人報告成果。而另一些療法, 雖然照樣強烈地期望病人這樣去做, 但卻不明確地說出來。

各治療學派的療程長短, 部分地取決於其原理中隱含對病人的期望。 行為治療可望簡短, 而精神分析取向的治療則較長。各學派的療程的長短主要取決於建立起真誠的治療聯盟--即取得病人信任所需的時間以及需要多少次練習才能使病人消除舊有的習慣, 並建立新的較健康的態度和習慣。

簡而言之, 迄今為止的全部證據表明,無論病人是自願前來還是被送來就診, 決定療效的主要是各種原理種方法的共有功能, 而不是它們不同的內容。這些共有功能使病人擺脫掉孤立感, 重燃起希望之火,提供新的信息作為認識性和經驗性學習的基礎, 激發情緒, 使病人產生支配成功的體驗,鼓勵他應用所學到的東西-- 所有這些交織在一起,振奮人心,從而幫助病人重新樹立起信念。

(第一講、三之二)

客體關係與自體心理學 : 第二章

麥克‧克萊爾(Michael St. Clair)著陳登義 醫師譯

第一章 客體關係理論與自體心理學(續)三、關鍵議題好的理論是前後一致的,而當理論的一部分改變了,就會在整個理論上產生一個波浪效應。這在客體關係理論及自體心理學理論家們曾在許多方面和古典弗洛依德理論模式有過角力而糾纏不清的精神分析理論上發生過。當這些理論家們從弗氏的強調本能驅力模式轉移到更為強調人際關係和自體模式時他們把不同的強調放在許多重要課題上。我們所要檢視的重要課題中包括下列四大項:(1)客體本性以及弗氏對本能驅力的強調的轉移,(2)精神結構的本性與形成,(3)從客體關係的角度來看發展階段以及(4)論衝突的不同觀點與對治療所造成的後果。

1.客體本性與本能(理論)的轉移弗洛依德人格理論的根本基石之一是本能驅力乃人類基本動機的概念。有關驅力的主題--即它們是如何被轉化和阻斷--散佈在弗洛依德的所有著作中。本能是天生的,而孩童的最早期內在精神狀態即是原初自戀狀態(state of primary narcissism),此時自我(ego)是力比多本能的客體,並沒有任何孩童可投注其精神能量的外在客體。因此,依弗氏理論,人類並沒有預先注定的束縛(preordained tie)。驅力先於客體存在,甚至藉由滿足與挫敗的經驗而“創造”了客體,而驅力基本上決定了關係的品質。弗洛依德把客體看成是來滿足衝動的。只有在弗氏後期的著作中才絞盡腦汁想說在他的理論中到底要如何置放個體和外在世界的關係。因此,基本上來講在弗氏的驅力模式中,客體是驅力的創造物,客體關係是驅力的一函數(function)(cf. Greenberg & Mitchell,1983,pp. 42-44)。

客體關係理論家們用許多不同的方式在談論客體,但一般而言,他們都不像弗氏那種光以本能驅力來討論客體的方式。梅蘭尼‧克萊茵(1975a,1975b)是第一位修正弗氏模式而更為強調人際環境對人格發展上決定影響力的人。她保留本能驅力的相當主要角色而視嬰兒與其客體間的交流互動幾乎全部藉幻想(phantasy)的轉化或再現所依以為用的驅力而成(Gedo1979,p. 362)。克萊茵的影響力使得費爾邦(1934/1954)從根本上修正了弗洛依德傳統而標舉出一個“純粹的”客體關係主張。費氏理論主張人類的主要驅力是對關係的驅力,而不是生物本能的滿足。因之,他以人際交流互動而非生物本能來看待人格及其動機。

客體關係理論將生物本能為動機的看法轉向為以尋求人際關係為動機具有一重要後果影響力。客體關係理論家們把本我的功能分派到自我;也就是說,他們把力比多能量附屬到自我上。

費爾邦從根本上脫離了弗氏的力比多能量模式而在概念上拋掉本我,同時發展出一個統一的、有其自身能量的自我之概念。改變精神能量的本性導致費氏產生重大改變。亦即,他不去區分結構與精神能量。在他的模式中,自我尋求的是和客體間的關係而不只是試圖去控制一個不守規距的本我。根據費氏的看法,如果孩童和父母的關係是好的,孩童的自我就是完整的。相反,如果關係是壞的,孩童的自我乃建立起補償調整性的(compensating)內在客體。這基本上意味著結構與能量都存在於自我之內。

其他的客體關係理論家,如艾迪‧賈克森(1964)及歐托‧康伯格(1976),則試圖發展能統合客體關係而不犧牲掉本能驅力以說明發展與動機的模式。他們統合性的企圖通常會包括改變用語的意義而使用像“客體再現”這樣的概念。

海因茲‧柯胡(1971,1977)則把弗氏的將客體與力比多驅力放在一起的看法置於一旁。柯胡的重點不是在兩個各別且不同的人之間的客體關係上。柯胡發展出對客體的自戀性投注(narcissistic investment)的概念。自戀性投注是以他們和自體關係的角度來看客體;也就是說,客體被經驗為自體的一部分或者是為自體在展演一些自體還無法發揮的功能。在他的晚期著作中,柯胡視本能驅力為續發性的而把重點放在自體及其非常早期和自體客體間的關係上;也就是說,某一客體被視為是全能的,為著自體而執行所有的重要自我價值(crucial self-esteem)方面的功能。

2.心理結構的本性與形成結構,是一個隱喻性地使用而可能不是佷正確的概念,它所描述的是人們的心理組織與構成它的各個部分。弗洛依德把這些人格的各面向描述為本我、自我與超我。

觀察者是無法宜接看到人格的內在組織,因為那是一個假設性的構成,但卻也是在那個人身上可以看到的一個穩定型態與一致行為。古典精神分析驅力模式所關照的是驅力的潛抑(repression)如何在自我從本我中浮現時扮演一中心角色。對弗氏而言,自我是不斷地在依賴本我的能量(而存在)。

客體關係理論家普偏都挑戰傳統上弗氏對結構的理解。他們注重外在客體(父母及其他孩童世界中的重要人物)對建立內在精神組織的影響力。人格的組織與建立源自內化作用(internalization),這是個體要把其環境的各種調節性互動與特徵轉化為其內在的規則與特徵的一個精神過程(Schafer,1968,p.9)。客體關係理論家更為重視(作為)處理關係的內化作用甚於處理驅力的潛抑作用(cf. Kline,1983;Sternbach,1983)。

結構形成所包括的是當孩童外在世界某一面向被拋棄而為一外在客體並藉由認同過程進入自我裡面,以致成為該童內在世界的一部分底一個過程。這個新的內在機構(agency)擔負著那個以前由外在世界中的人們或被拋棄客體所擔負執行的(種種)基本功能(Ogden,1983,p.228)。這樣的一個機構以傳統的弗洛依德用語來講就是超我,因為它批判並且威脅了自我就如同父母所佔據的位置般。然而,費爾邦使這同樣的機構成為自我的一部分並將之稱為內在破壞者(internal saboteur)或反力比多自我(antilibidinal ego)。

歐托‧康伯格,和費爾邦不同,他尋求的是客體關係與弗氏結構模式的整合。他的折衷看法是把客體關係組群(units)視為自我作為一心理結構時的基本重要建構磚塊。這些客體關係組群,自混沌中組合了自我,它們是對客體作反應時的自體形像,每一個形像都有它特定的感覺調調(feeling tone)。

把一客體帶進自我意味著在心理內建立一機構;也就是說,人格的某一面內在地擔負著一些之前由外在客體所擔負的功能。傳統精神分析模式是以這種方式來說明超我的形成,而客體關係理論家則用這個作為說明自我形成的一種方式。他們把結構形成理解為內化一“和某一客體的關係”(relationship with an object)的一項過程。這是康伯格有關客體關係組群概念以及費爾邦把自我的部分加入客體的基本根據之一例。

柯胡的有關結構的關注點則是一凝聚自體(cohesive self)的形成。這是由他所稱“變形內化作用”(transmuting internalization)所建立而成的,這個過程是自體逐漸從客體抽回自戀性投注,這些客體原來是為自體擔負功能而現在自體已能擔負了。自體的這些功能包括現實感、調整自我價值感等等--所有這些都是早期的作者們所分派給自我的。

3.以客體關係用語看發展階段弗洛依德的發展理論重心是在本能能量於身體地帶(bodily zones)上進行性出現上,諸如在口腔、肛門及性器階段中所發生的事情。對他而言,伊底帕斯期大約發生在三至五歲間,是一個革新期(period of innovation),即孩童從兩人關係(母子或母女)轉到三人關係上。對弗氏而言,伊底帕斯危機的理解對客體關係(力比多在客體上的投注)以及精神官能症型態的理解是非常重要的。

客體關係理論基本上是發展理論,用以檢視伊底帕斯期以前的發展過程與關係。費爾邦、馬勒、克萊茵以及柯胡等人都把發展危機設定在較早時期並且用異於弗洛依德的用語。他們認為攸關重大的發展課題是孩童從融合(fusion)及依賴母親的狀態轉到更多獨立及更多分化(differentiated)的狀態(cf. Eagle,1984,p.185)。孩童在這個融合與共生的早期階段間填滿了他的自我價值之“槽”(tank)。此期間有了差錯斷裂(disruption)就會導致孩童感覺到被淘空及空虛。

客體關係理論把自體的浮現與和客體的關係成熟度之增加連結在一起。看看孩童和母親的關係及過程,客體關係理論探討了精神結構形成的時機,特別是自我,以及精神結構和客體間所具有關係的品質。

自體在特定的發展階段上有能力具備不同性質的關係。這意味著自體,原初是融合而無法和母親這個客體分化清楚的,當它能分化清楚且和母親分離開來能經驗自己時就會變得更為獨立。馬勒(1968)描述了孩童會從共生移到各別分離且為獨立個體。和馬勒不同的是,柯胡利用成年人在治療中所出現的資料去追蹤早期自體對自體客體的倚賴。柯胡描述了一個凝聚自體的發展情形以及所可能出現自體在發展上的停滯(arrests)。

康伯格對這些同樣的分化過程則是以自體再現與客體再現的融合乃至逐漸建立起一清楚分化的自體再現方式來描述。

在早期的伊底帕斯前期及伊底帕斯期,孩童的客體關係似乎並不是處在本毛與客體之間或自我與客體之間,而是在自體(或其心智再現)與客體(或其在自體內的心智再現)之間。不同的理論家有不同的解說--而產生了難以回答的疑問。例如,若感知功能,甚至是對自體的內在感知,是歸因於自我,那麼怎麼會在自我浮現之前會存在有客體再現呢?是否有某些原始自我永遠是和本我同時存在呢?自我是比前面所認為的更早浮現出來,比弗洛依德所認為的還要早?

梅蘭尼‧克萊茵斷言自我從出生即存在,而她把許多組合的過程,甚至是伊底帕斯課題,都分派到一出生之後的期間。她的兩個發展“位置”(positions)都是在一歲以內發生的。費爾邦則藉由考察那自我和客體的關係之成熟度的增加來解決自我發展上的疑問。

4.“衝突”及其對治療所產生的影響客體關係及自體心理學的理論家對(心理)困擾的看法不同於古典的弗洛依德模式,因而對治療有重的不同影響。

傳統的弗氏模式對心理困擾的理解是視為本能需求與現實需求之間的衝突,即本我、自我與超我之間的衝突。孩童期未予解決的衝突,特別是未完成的伊底帕斯衝突可以在成年期繼續無意識地存在及浮現。當自我具防衛性地對有威脅性的想法及力比多感覺加以回應時,一種精神官能性的折衷解決辦法(neurotic compromise)便出現而以精神官能症狀(neurotic symptoms)外顯呈現出來。弗洛依德學派的分析師會試圖揭開該衝突並尋找該精神官能症狀的無意識上的原因。

相反地,客體關係理論家以及自體心理學家對衝突及心理困擾則有不且同的界定,且他們對病理在精神上的定位更有所不同。心理困擾包括對自體以及心理結構的損害。早期發展上的缺損(deficits)阻礙了凝聚自體的建立而使心理結構無法整合。這些伊底帕斯前期發展上的缺損可導致自戀性及邊緣性人格的產生,而這些障礙遠比古典所講的精神官能症嚴重得多。對費爾邦而言,衝突就正棲息在自我之內而不是在自我與其它心理結構之間。因此,費氏曾講到自我的分裂(split-off)面向(即壞自我)是和其它自我的部分會有爭戰。

另一個客體關係理論家和弗洛依德之間爭論的地方是關於攻擊(所扮演)的角色。客體關係理論家及自體心理學家均視攻擊不太像是一種本能而是對某一病態情境的回應或反應。

早期發展上的缺損以及早期關係上的挫敗產生了攻擊。柯胡視自戀性暴怒(narcissistic rage)是原始自體(archaic self)對無法取得它所需要所產生的一種回應。康伯格也指出早期的攻擊是對關係挫敗的一種回應,而此一反應性的攻擊阻礙了客體關係組群的整合。使用了一個餵食隱喻來描述一個小孩如何正常地“分解代謝掉”(metabolizes)或心理上消化並整合早期有關感覺與形像的關係組群。母子或母女關係的挫敗使得孩童無法整合這些心理上的建構磚塊,所以這些(自體形像與客體形像的)組群一直都“未被消化吸收”(undigested)。作為幼稚化自體的未消化面向,它們乃可回復為原始的感覺狀態與未整合情緒。邊緣性人格具有強烈的幼稚性感覺狀態導致一個成年人會如同帶情緒的嬰兒般做出種種反應。

當弗洛依德把重點放在潛抑作用及精神官能性的人格上,客體關係理論家及自體心理學家則把重點放在人格結構的問題上,其所外顯的是嚴重的關係困境。柯胡認為自戀性人格違常其自體結構有缺損。自戀人格其關係有困難正反映出那未完成的、原始自體在尋求嬰兒需求的滿足(fulfillment)。自戀性人格所具有的是一凝聚但原始的(cohesive but archaic)自體,而邊緣性人格,就康伯格所描述的,其特徵則是斷裂的(fragmented)自體,它在互相矛盾的感覺狀態中總是以心理上的分裂(機制)來外顯它自己。後面的章節裡會進一步比較及對比這兩種客體關係理論與自體心理學所曾揭示的疾患。

精神分析總是強調治療中以轉移作用之形式所代表關係的角色。由於客體關係與自體心理學理論強調關係在造成病理上所扮演的角色,他們強調治療中的關係是診斷過程的一部分也是治癒過程的一部分。由於結構上的缺損源自母子或母女關係的早期缺損,所以當治療師(或分析師)能夠提供病人整合其人格各不同分裂面向所需要的那種關係時,就會產生具有療效的重新結構(therapeutic restructuring)。治療師所利用的是此時此地和病人間的關係使病人產生內在改變來治癒病人人格上彼時彼地的缺損。

治療,特別是精神分析導向式的治療,給病人提供機會去面對他或她與一更成熟自我間的原始感覺,那個自我是從治療師身上“借來”的。它就像孩童期所有的一個無法處理的感受終於可以被病人的成年自體所掌握和克服。在治療師面前,病人可以經歷那渾沌的、分裂的自體面向以及充滿矛盾的感覺,治療師在病人身上可培育出一種當病人還是小孩時所不可能處理而現在則可加以處理的這些感受。

5.案例說明在下列的“案例研究”中,我們可以比較和對照這三個理論--即弗洛依德學派、客體關係理論以及自體心理學--到底是如何在處理一位個案。

個案是一位宗教繪畫家,名叫克力佛,他有著一堆強迫症和歇斯底里症。在症狀出現之前的九年間,由於生命及工作上的問題而處於憂鬱狀態,他和魔鬼訂了一項契約要在九年後臣服,而當時已到了限期。該契約要求的並非如預期的醇酒、美人及謳歌而是要魔鬼作為該畫家死去父親的替代者。隨著契約期限的到來,克力弗祈禱著有奇蹟出現,希望神能拯救他並要魔鬼讓他能脫離該契約的束縛。

弗洛依德(1923/1981)勢必會將此“案例”視為一精神官能症而認為精神分析可予以點明癥結。弗氏會據以推測其障礙及在於其心理機制及本能衝動上的問題。弗氏可能會認為克力弗對父親的過世相當憂鬱,而該憂鬱會使其工作難以發揮並激起恐懼與焦慮。而該恐懼與焦慮驅使他訂下該契約要求魔鬼來作他所深愛父親的替代者。此契約是一種神經質式的幻想意味該畫家對其父親所有的矛盾感受。畫家對父親的渴望和內在對父親所具有的未解決及難以接受的恐懼與反抗之間產生精神官能症性的衝突。藉由投射的心理機制,克力弗把神作為心中渴望父親的替代者,而其對父親的敵視態度則從魔鬼這個形象上表現出來。這個魔鬼象徵對克力弗造成困擾,因為它代表不好的、難以接受且令人害怕的本能感受。魔鬼是如此地令人害怕,因為投射到外在世界的潛意識感受是讓人無法接受且害怕的。在治療時,弗洛依德會試圖去揭露那些似乎是從發展的伊底帕斯期所未完成議題而來的潛意識衝突。藉由取得對其衝突的洞識,克力弗或可能脫離掉他的精神官能性症狀。

費爾邦(1934/1954,.70-74),這位客體關係理論家,則別有一種方式來理解克力弗。他對畫家的看法不是根據弗洛依德學派衝動(的觀點)而是更外顯地從客體關係來看待。

畫家的精神官能症被視為是由於壞客體附身(possessed)以及害怕潛抑感受回復過來(return)的一項例子。克力弗所尋求的並非愉悅(pleasure)或衝動的滿足,而是一位父親,即一個好的客體。

費爾邦認為孩童會發展出處理來自挫敗或壞客體的困境所需(各種心理)機制。孩童會防衛性地內化他或她環境裡(屬於)壞的或令人挫敗的(客體)。對孩童而言,他寧可變成壞的而不是要環境中有個壞的客體,因此孩童會防衛上採取駐留在客體身上的“壞”(badness)而使自己變成“壞的”。孩童會力求使他環境中的客體成為好的,把他們身上的壞去除掉,所用的方式是把它們放在自己身上使之成為他或她本身心理結構的一部分。外在安全感的代價是在其內在留著令人困擾的壞客體;換言之,世界是好的,但現在這個孩童卻是“壞的”。一旦壞客體在孩童裡面,他或她就必得進一步藉由潛抑任何對該客體或有關該客體的感受來防衛掉那內化的壞客體。以宗教用語來講,這可以用下述來表示“在神所統治下的世界中做一個罪人比在魔鬼統治下的世界過活要來得好得多”(費爾邦,1943/1954,p.66)。罪人也許是壞的,但在神所統治下的世界中是安全的。在由壞的客體所統治的世界中,既沒有安全感也毫無希望可言(Fairbairn,1943/1954,p.67)。

依費爾邦的意見,這是克力弗的處境。縱使克力弗在男孩時期,他的父親曾是一個壞的客體,父親壞的特質也因為兒子能夠去感知並加以關聯的補償性特質而得到平衡。(?)但是當父親去逝時,壞的特質回復為可覺察(即被潛抑的東西回復過來時),此時兒子也正受著這個內化的壞客體所擺佈。換言之,克力弗很可怕地成為隻身一人,必須要有個人(someone)陪伴,即使是這個壞客體,如此他才不會是沒有客體(objectless)或是被拋棄的(deserted)。所以他擁抱壞客體的同時也使自己對父親產生想要攻擊的感覺並對自己覺是壞的。對這些攻擊感受所產生的愧疚感很可能會導致憂鬱症的產生。

然後,費爾邦視該契約為一為了抓住壞客體而有的精神官能性的意圖。魔鬼和逝去的父親及壞感受是相關聯的;好客體及好感受則和神相關聯。治療就好像一個“奇蹟式的治癒”(miraculous cure),在其中它可以從潛意識裡解放出那個內化壞客體的束縛,而那個客體在克力弗的案例中既無法避免且難以承受。費爾邦並不以自我及衝動用語來看克力弗,而是以他的關係以及那些關係和其內在世界相關性的用語來看待。和好客體(神)相處使得克力弗重新獲得對他自身好的感受而把壞客體驅除掉。

柯胡在此案例中則會去找尋自戀性要素(narcissistic elements)並且注意到克力弗和治療師之間所建立的轉移關係這一類東西上來。父親的去逝使畫家的自戀性平衡恢復原狀(undid),而契約也會是要表達那個尋求要完成孩童時期所從未完成的原始、未鏡像過自體(archaic,unmirrored self)的自誇性(grandiosity)。克力弗賣力地在尋找一個會確證(confirm)其貧乏(impoverished)自體的理想客體。他想藉由神奇契約去控制現實以掩蓋其內在的空虛與缺乏自我價值感。一個強有力的、無所不能的客體當可確證他獨特無二的存在並且使他有活生生的感覺。

四、困惑與爭議至此讀者或有一暗示,即客體關係與自體的研究並不是一個純淨或井然有序的領域。事實上,客體關係與自體其理論與概念並不形成一個統一的、清楚劃分或放之四皆準的一堆真理,而是一群根據臨床經驗與觀察所產生論點與概念的集合體。精神分析理論在其歷史演進上是由早期豐富概念及其應用底重新界定與澄清這樣一個活生生過程進展而成,而不必然拋棄掉其中的任一概念。這對客體關係與自體的精神分析研究特別是真的。許多理論家與臨床家在這個知識領域上迭有貢獻而其結果是見仁見智,參考架構上各有重疊、用詞用字也各有不同,缺乏一個大家都能同意的一整個規範架構(orderly schema)。特別令人困惑的是理論家用相同的詞彙卻因為不同的取向而賦予相當不同的意義。

然而,即使缺乏理論上的共識,客體關係理論家與自體心理學其概念仍相當有價值。他們讓我們對邊緣性及自戀性人格違常增加了一些洞見且在診斷及整合陳述治療策略時多了一番裨益。除此而外,客體關係與自體心理學的理論家們也把注意力轉到早期孩童發展及非常早期互動的重要性上。

本書以下各章的焦點將放在客體關係與自體心理學的主要理論家上。討論將集中在每一位理論家如何使用詞彙及對發展與心理障礙的理解等重要基本觀念上每一章將會有一案例說明該理論家是實際如何處理或很可能如何處理該個案。(第一章完)

再決定治療現場錄---之一

易之新

再決定治療是Robert Goulding(鮑伯)和Mary Goulding(梅瑞)夫婦兩人所創的心理治療學派,他們的背景來自溝通分析和完形治療,理論部份擬在其他專欄討論,本現場錄只記下他們治療個案的過程及其解釋,供大家討論,由於都是治療有效的案例,有時或有太戲劇化的感覺,但其呈現心理治療的原則與過程,似乎不限什麼學派都有其理念上的相似所在。本次所選的案例是根據四月三日團體過程的聯想。

【前言】梅瑞的女兒葛洛蒂和孫子布里安很開心地在玩捉迷藏,布里安忽然很用力地打了媽媽一下,葛洛蒂本能地尖叫一聲把他堆開,布里安滑倒在地上,以手掩面,開始啜泣,一種深沉、絕望的啜泣。十一個月大的他似乎體會到丟臉的感覺,葛洛蒂抱起他,吻他、哄他說「我的寶貝,我是被打的人,而你是需要被安慰的人。」沒多久他又高興地玩起捉迷藏了。

並不是所有丟臉的景像都結束地這麼美好,大多的人回想幼時這樣的情形,如尿濕褲子、玩性器官、獨唱卻忘了結尾怎麼唱時,多是被當眾嘲笑或處罰。這些看似小的事情對小孩會累積成大的影響,使他們相信「 如果別人夠瞭解我,他們會發現其實我很壞 。」對過去丟臉的記憶和對未來丟臉的害怕成了一個人自發創造力和自我肯定的緊箍咒。

【案例】艾小姐是個能力很好的精神科醫師,每當想像別人稱讚她時,就混身不自在,我們帶她尋找相關的兒時景像。

艾:我記得…我三歲的時候,我弟弟還是小嬰兒,我還會尿濕褲子,說到這件事,我現在還會覺得不好意思,我不想談它。

梅瑞:聽起來你很傷心,而且覺得丟臉。

艾:我被人家羞辱(開始啜泣),他們用一條大毛巾包住我,說除非我不再尿褲子,否則就得一直這樣子,他們還嘲笑我…鮑伯:他們嘲笑你的時候,你願不願對他們吼叫回去?

艾:沒有用的,那是一種絕望的感覺,我不知道怎麼形容。

鮑伯:對他們罵回去。

艾:你們滾開(嘆了口氣,擦擦眼淚)我不覺得自己有那個力量來喊叫。

鮑伯:你有。

梅瑞:你願不願意告訴他們對一個三歲的小孩,尿濕褲子是正常的現象?

艾:對,這是正常的,我尿濕褲子並不是我有問題,他們沒有理由嘲笑我或輕視我。

梅瑞:有什麼感覺?

艾:沒有,我還是覺得很受傷害。

梅瑞:看著你的父母,他們才是該被輕視的人,他們是不及格的父母。

艾:我要告訴他們是他們錯了。你們是差勁的父母,自以為了不起,認為自己永遠是對的,哼…鮑伯:「哼」是什麼意思?

艾:「哼」代表在那種情形下我只能站在那裏忍受一切。

鮑伯:現在呢?

艾:現在我也是這樣子,默默地承受一切,承受別人加諸於我的。不過現在只在某些情況才會這樣。

鮑伯:那就做些不一樣的反應。

艾:好,我嗤之以鼻,然後走開。對!(笑)是他們的問題,不在於我。三歲小孩的行為就是會這樣,你們的反應才病態,像狗屎一樣噁心,我才不聽你們的廢話,你們這些瘋子。(停頓)我忽然想到,我三歲的時候他們才二十歲左右…他們什麼都還懵懵懂懂就要帶兩個孩子,天啊,我現在的年齡都已有他們那時的兩倍了,而我受了高等教育,他們卻沒有,我才不把自己的價值感依附在你們兩個無知的人身上。其實就你們的教育程度,你們已做得不錯了。我處理好了,我覺得很自由,有生以來沒有這麼自由過。

【結語---治療的過程】我們處理童年生活造成丟臉感覺的技巧是幫助個案從受害者的角色跳出來,這樣他才能對抗當初的迫害者,就好像艾小姐能轉而告訴父母錯在他們一樣。通常個案反擊時會很生氣,但有時也可以用幽默的想像來代替。如有一位個案在小學三年級時因沒有禮貌被罰站在角落,他想像用紅筆在老師的額頭寫上「愚蠢」兩字,並站在那個角落,罰他自白是因為自己無能,才用這種方式對待學生。

不論是出於記憶或想像,重要的他人對個案的生活有很大的影響,他人是無法改變的,如果爸爸確實不愛子女,我們不會藉著想像他變成一個慈愛的父親來寬恕他,反而是讓個案瞭解爸爸確實不懂愛,反擊他,告訴他現在認識了許多可愛的朋友,讓個案在與父親的關係中改變自己,而不是改變父親,這一點很重要,因為大多數的人所以會繼續覺得不快樂,就是希望藉此改變別人,現在他們學到不管別人如何,都要自己對自己的情緒負責。

治療早期我們會把焦點放在過去他人的缺點上,特別是父母和兄姊,藉以瞭解禁止訊息和早期決定,或是藉以處理現在生活中的問題。如果夫婦間經常爭吵,在他們體認到原來自己各自從父母學到藉著爭吵而逃避親密後,較容易接受治療。想自殺的個案如果發現自己並不是因現在的問題想自殺,而是受到早期決定的影響,他會比較願意訂下不自殺的合約。

麥屈是個憂鬱有自殺傾向、經常陷於自責的個案,剛開始治療時我們讓他去看父親的嚴酷和完美主義,他回到早期和父親相處的景像中,發現父親從來不曾鼓勵他,如果他做得很好,父親就要求他下次要做得更好,麥屈體會到這一點後,把以前壓抑的憤怒爆發出來,他尖叫:「我是可愛的,你真可惡,我是可愛的,是你的錯,不是我的錯,你根本不知道怎麼愛我。」這是他做出的第一次再決定,之後,在另一次處理中,他做出進一步的再決定:「我並不需要完美才能存活,我不會因為達不到你的標準而自殺。」有時案主會為自己的父母辯護,拒絕去看父母的問題,而無法做出自己需要的再決定,這時,我們多半會請案主從景像中跳出來客觀地來看,例如:梅瑞:嗨,請你過來坐我旁邊,看著小柯瑞(即案主)和爸爸,如果你是治療師你會怎麼說?

或梅瑞:天啊,如果我是這個家庭裏的小孩,我一定覺得很不舒服,我猜柯瑞是不想讓別人知道自己的感覺有多糟。

或梅瑞:我想你家人可能不知道鄰居曉得你家發生什麼事,當你的鄰居,看看他們知道些什麼。

個案也需要看到父母正面的部份,麥屈在做了即使父親不肯定他也不會去自殺的再決定後,仍然覺得很委屈。

鮑伯:你對父親小時候的事情知道多少?

麥屈:不多,他在中國長大。

鮑伯:現在扮演小時候的他。

麥屈:我…不知道幾歲,幾乎我會走路時就在稻田工作了。

鮑伯:想像那是怎樣的生活。

麥屈想像那是一種貧窮困頓的生活。

梅瑞:這麼小就這麼努力工作,告訴我有誰稱讚你?

麥屈:沒有人,不工作就沒得吃,沒有人有時間去稱讚人,(麥屈把臉埋在雙手裏,開始啜泣,離開父親角色的椅子,回到自己的坐位說)我對他的期望太高了。

梅瑞:你說對了。

鮑伯:讓我告訴你一個故事,我父親也是一樣從不稱讚人,只是一味地要我們努力工作,幾年前他還沒過世時,我領悟到我也同樣不曾稱讚過他,所以我去看他說:「你是個好爸爸,我還記得你帶我到洋基體育館看貝比魯斯打球,那是一段美好的時光。」當時他什麼也沒說,之後我準備睡午覺時,他走進來捏捏我的腳趾,我想他只敢有這麼多的身體接觸,他說:「你也是個好兒子。」就走出去了。

麥屈聽了也打算給父親安撫,即使他沒有回報什麼,他的再決定是丟棄自己的痛苦,變得更有人味,這種領悟對他的改變非常重要。如果我們在一開始就用「寬恕」的景像,麥屈只會把自己的憤怒深埋起來,也無法從憂鬱中恢復過來。

在個案結束治療前,我們希望案主能明瞭父母有他們自己的優缺點,而不再要他們去承擔子女心理健康的責任。

(譯自Changing lives through redecision therapy)

春思---之一

易之新

為什麼來做精神科?這是我做過神經科又轉行後常被問到的問題,很多人都覺得不可思議,所以我的回答常是玩笑的拍拍頭說:「頭殼壞掉。」學生時代就對心理學有興趣,覺得好玩有趣,因此對精神科滿懷憧憬,那時還只是覺得這門「學問」有意思,並沒有想到它對我自己的意義是什麼,所以實習時round到神經科後就變心了,因為神經學不但有趣,還有診斷、定位病灶的成就感。退伍後參加一些成長團體、潛能開發課程,看到自己的個性、生活問題竟然和成長過程有莫大的關係,又重燃舊愛,只是開始從分析別人如何如何,轉而去看自己如何如何,慢慢地,想花更多的時間、精力去瞭解,就在公費滿期後轉行了。這是最重要的原因。

走精神科兩年多了,最多的感觸是:好像走的是精神內科,因為碰到的大多是疾病的診斷與治療,這個部份雖然重要,但卻不是我的興趣所在。說自己對心理治療有興趣,不如說對一般人的心理探索與成長有興趣,更不如說對治療自己有興趣,但在臨床上卻鮮少碰觸到這些,反而在生活中和同事、朋友的互動中常有所得。自己常想,若不從自己需要的角度來看,而從心理治療專業訓練的角度來看,一個做心理治療的人,如果自己不曾被治療過,他真能同理別人嗎?真能神入案主的感情世界,甚至潛意識嗎?他面對countertransference時怎麼辦呢?我想是很困難的。

也許,督導制度中加入這些準治療師自己接受治療的課程會有幫助吧。

(本期蜉蝣論壇完)