第 62 期

2000-04-08

「蜉蝣之羽,衣裳楚楚」

蜉蝣成員的一些觀察

呂紹文

孟浩兄對一些團體的偽善不遺餘力的批判與辨別,相當程度地提醒吾輩保持一定的注意與觀察。他所較為屬意者前有已譯成的情緒療癒,充滿開放求知的科學精神與探悠入勝的心靈細微處探索。目前用力於意識轉化,心靈悠徑等書,尤其令人期待的是 Mark Epstein M.D. 的 Thoughts without a thinker ,作者揉合心理分析專業與佛教禪修學習之背景,對這兩者的學習者似乎都有相當增進理解之俾益。

此外,他研究推廣西方的占星學,目前先 ’ 試用 ’ 於蜉蝣成員,一般認為有相當程度的心理架構 ” 解盤 ” 作用,優點在於提供個人心理探索者一個架構,而且有充份文字上的說明,但可能參與者若未能理解心理動態之特徵 ( 某些類似於兩極之間的擺盪過程 ) ,恐怕會誤以為報告內部之矛盾。至於若要進程到與心理治療的結合,因涉及報告後的個別會晤,就需拭目以待了,只是若以為心理治療可以單憑這樣 ’ 速食化 ’ 達到充份的療效,可能會忽略了個案與治療者必需的努力。

毅文兄繼精神醫學史後,再譯出論約伯記,一般認為內容部份可能牽涉到廣汎性的受苦,災難之主題,甚至嚴肅探索苦難的原因 ( 倒底什麼是真正的迫害者 ?) 。原作者用戲劇 ( 故事 ) 描述的方法,烘托出這樣的情境,蜉蝣成員亦有主張可以宗教之外的較人文式的角度去看這個普遍的情境,看看約伯的三個朋友的 ” 探病 ” 方式,相對於心理治療者之接觸個案態度等,甚至聯想到帶領 921 受災民團體的主觀感受,也因此眾人亦以神話,說書者,敘述治療或戲劇治療等個人閱讀或經驗作聯結。討論中對於 HOW 抒發不少,對於 WHY 則多有保留,可能這不是作者或譯者報告的旨趣所在吧。

從完形治療所謂的兩極說起

呂紹文

( 讀書雜記 )* 兩者是辯證性的* 互相定義的互相依賴的* 兩極的思考方式是對於差異的整體性與存在性的觀念* 兩極之相異與互相依賴這兩面都被拿來探索* 他們形成一個連續性的兩端* 臨床上 Perls 相信人格中顯 ( 前景 ) 與隱 ( 背景,被否認的部份 ) 兩者的衝突與其中一項的被否認均是活力被綁的原因” emotional indulgence” v.s. “emotional aloof” 兩極以及” 解藥 ” : sunyata : a pregnant void , the hollow of a pregnant womb3> 同一個人的兩個狀態,試以為例。

< 兩極之一 >如果想念我 ( 見蜉蝣前述,下略 )< 兩極之另一 >在雲朵的等高線上 ( 見蜉蝣前述,下略 )4> 團體過程略記:一是 ” 請你對於自己如何能更有效參與蜉蝣作批評與要求。 ”二是 ” 你為你無法有效參與蜉蝣的困難去找種種理由 ” 。

充份表現,暢所欲言 ( 甚至誇張放大之 ) ,以利進一步覺察之 ( 擁抱之 ) 。

( 我 -- 你 ) 的接近與迴避的兩極。在我的判斷中:是:覺察到 部份 ( 即使是主流 ) 企圖代表 整體 之繆誤 ,覺察到 弱勢 ( 被否認者 ) 的發言權被忽略漠視 ,覺察到 弱勢者要存在不得已的操縱,及被動掣肘力量的強大 ,覺察到 被標籤,被忽略者下面蘊藏的潛力 。

譯者:陳登義作者: Ken Wilber )著基本結構:關於意識的基本結構或層次其最引人注目的特徵是:一旦它浮現在人類發展中時,它即會在後續發展的期間於個體生命中 始終存在 。縱使它終究要被自我的邁向更高級基本結構而超越、而被納入、而被附屬,它還是保有一相對的自主性及功能獨立性。

實際上,意識的基本結構就是為人所知的“存有的巨鏈”( Great Chain of Being )( Smith , 1976 )。某些版本的巨鏈只包括兩個層次(物質與心靈);其他則認為包括三種(物質、心靈與靈性);還有人則包括四或五種(物質、身體、心靈靈魂與靈性)。某些觀念非常深思熟慮,就字面上言給予整個系譜成打的基本結構。

在“系統、自我及結構”(“ System , Self and Structure ” )一書(以及比較不那麼明顯的另兩書──“ Atman Project ”、“ Eye to Eye ”)中,我提出許許多多的基本結構,就此刻而言似乎都是真正屬於跨文化而為宇宙性的。這些是根據東西方大部分的重要心理學及宗教學派的仔細比對及分析而達成的。弗洛依德、容格、皮亞杰、阿力提( Arieti )、威納( Werner )等人所提的 結構 模式被 拿來和世界上的冥思傳統心理學體系(如大乘佛教〔 Mahayana 〕、吠檀多哲學〔 Vedanta 〕〔譯註:為古代印度哲學中一直發展到現代的唯心主義理論〕、蘇菲〔 Sufi 〕、卡巴拉〔 Kabalah 〕〔譯註:猶太教神秘哲學,是由中世紀一些猶太教士所發展而成對“聖經”作神秘解釋的學說〕、基督教神秘主義〔 Christian mysticism 〕、伯拉圖主義〔 Platonism 〕、奧拉賓多〔 Aurobindo 〕、自由約翰〔 Free John 〕等人)所提出的結構模式加以比較和對照。從這些結構性的對比,乃建構出一個主樑( master template ),而每一傳統(東方和西方)相互填補著顯然由彼此所留下的鴻溝。

如我所說,此主樑包含了數打基本結構,同時跨越傳統及冥思(學派)的發展。我了撰寫本章,作者選擇了九個看起來最核心且功能上具支配性的結構。這些在圖一中被描繪到。在表二中,我提出了一些和奧拉賓多、瑜珈心理學、大乘佛教及卡巴拉等之間的關聯性,給予這些主要的基本結構其明顯共通之處一個粗略想法( “ Atman Project ” 一書中對超過兩打以上的體系、東方與西方也給予相似的關聯性,而這些在 “系統、自我與結構” 一書中有了很大的重新修正)。

圖一中所示意識發展的基本結構可以非常簡短地(有點簡單地)摘要如下(逐步邁向層級化):內在〔心靈〕識見的感知能力遠遠大於思想的感知力量且更為直接。如同高級心智〔如:視覺-邏輯〕把一個比觀念及其真理的力量〔形式運作〕更大的意識帶入存有本身,澄明心智〔心靈層級〕所帶來的是更大的意識,所透過的是一種真理之見及真理之光( Truth sight and Truth Light)以及其觀看與攫取的力量;它以一種直接的內在識見及靈感啟發來澄清思想-心智(thought-mind);它可以涵括一個比思想概念所能處理的還更精細且大膽的呈現出來的概要,以及一個更大的對整體性的理解與力量。

( 待續 )蜉蝣記錄 ( 2000.0105-0210 )只用一個小時不到的時間,能夠說些什麼呢?

今天孟浩講「算命心理治療」,喔不,是占星心理學。 Astrology 就像其他容格學派的內容一樣,儘管極易誘發內心深處犬儒傾向的批判,引人遐思的豐富材料還是讓人情不自禁。原來,占星學並不是只有像「金牛固執,雙魚浪漫」這種對太陽星座的表淺印象而已!

2000.0112我從書上 (The Clinical Interview of the Child, by S.I.Greenspan) 的一個案例中,來討論 Child Psychiatry 的某些本質與困境。當天討論的 Protocol 已經附在這期的蜉蝣論壇上。「兒童自有其本身獨特的語言」,這句話即使以一生的時間來證明也不為過,因它雖見似理所當然,卻常被淹沒在大人們的傲慢成見中。

對此,一位兒童精神科醫師的 reaction formation (反向作用)是:為了堅持與孩子互動的純粹性,抗拒去滿足父母的期待。

這條路我們仍在摸索。

2000.0119今天是 T 主持吧!依稀記得我們談到愛,談到關係,還有 …… (八卦!)2000.0126下週是小年夜,蜉蝣暫停一週。

友月可能原本要向我們介紹 Foucault (拼錯了嗎?),後來擔心對他老人家不敬,還是介紹死亡學吧。主要是 Kubler-Ross 的「天使走過人間」這本書,旁及一些我已經忘了名字的學者的論述。

我想友月從頭到尾,最好奇的是:你們精神科醫師到底怎麼看待這些瀕死經驗?

莊子說:夏蟲不可以語冰 ……..2000.0210Z 向我們介紹「家庭暴力防治法」。

我們則,和其他幾次差不多,向 Z 展現如何在不知道什麼材料中去找出材料來討論的能力。

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意 識 的 轉 化 _ 第三章 發展的系譜(續)

陳登義

蜉蝣記錄(2000.0105-0210)

黃世明

從個案報告中看看兒童精神醫學在做什麼

黃世明

從個案報告中看看兒童精神醫學在做什麼 2000/01/13參考書目: The Clinical Interview of the Child , 2 nd ed, by Greenspan SI et.al. American Psychiatric Press, 1991討論材料: Chap4, case 8摘譯與主講者:黃世明

Case 8

在門診常常見到這種「無力」的主題,而通常父母之一,或兩者,很急切地告訴我們:孩子多麼漫不經心,功課是如何寫不完,早上出門如何拖拖拉啦,等等的;而孩子可能無精打彩地趴在桌上,對任何問題都回以「沒有啊」、「還好」、「不知道」的答案。在此先不討論家庭系統的處理。以個別治療工作(包括單次的評估)而言,初期最重要的是辨認出這種無力感,並且予以「同理」( empathy )。所謂同理並非只是告訴他「我知道你現在很累」而已;事實上,若個案的無力感未被表達,甚至尚未為孩子自己所察覺,我們的「告訴他」(詮釋)可能沒辦法幫助他,甚至讓孩子更退縮。在這個時候的「同理」可能是治療者積極但謹慎的邀請;小心孩子在我們積極時也感受到威脅,而更覺無力。

當然,此個案不僅如作者所說,人格基本功能正常(以同年齡而言),他對心理世界的掌握能力(所謂 psychologic-mindedness )以譯者目前的門診經驗而言是很少見的。不僅主動談到問題所在,談的過程也顯示他對自己的問題熟悉且接納。(「我試過,但我老是作不完,尤其老師指派很多作業的時候。尤其是寫字。我將來需要一些新發明來 …. 幫助我寫字。」)他談到同學時主動說了:「沒關係,我不在乎。」顯示他與會談者此時的關係是正向的,這時當然可以對無力感加以詮釋,如作者實際上所做的(「讓事情不會太煩著你,讓事情沒什麼大不了的,這對你來說很重要,你喜歡就事論事」)。從某個角度而言,是孩子給了會談者「詮釋」的允許。

在蜉蝣的討論:肯恩‧威爾伯傑克‧安格爾丹尼爾‧布朗合著人類發展的全光譜模型這是一本整合東西方心理學最重要和最精密的書。在東西方知性對話方興未艾的時候,這本書將會被視為里程碑。任何關心人類發展可能性的人,不管是用冥想練習或心理治療的方式,都能從閱讀本書中獲得豐富的收益。

本書不僅引用現代的心理學和精神醫學,也運用世界的偉大冥想傳統,來呈現人類發展的第一個「全光譜」模型,而能同時包含心理成長的傳統階段和靈性發展的「高等」層次。《意識轉化》是個威力強大的作品,可以改變意識研究和臨床實習的未來。

肯恩‧威爾伯是新科學圖書館的編輯,享有創立「意識光譜心理學」的聲譽。他寫了超過一百篇的文章,並且著作或編輯了十本書,包含了《事事本無礙》和《來自伊甸園》等書。

傑克‧安格爾是劍橋醫院的席夫精神科日間治療中心的臨床主任,也是哈佛醫學院的督導心理師。他也身兼《超個人心理學期刊》的編輯,並且修習多年的佛教心理學和禪修。

丹尼爾‧布朗是哈佛醫學院和附屬劍橋醫院的行為醫學部主任,也是心理學訓練和臨床服務的主管。他曾經主導一些對於冥想的大規模科學研究。

序言作者群簡介引言第一部:研究和結果第二部:討論註釋參考書目東方哲學早已長期浸淫在禪修體系之中,並把禪修視為自我發展的意識練習。精神分析雖然早期是精神醫學的一個分支,但在最近一個世紀也開始用意識的練習來促進個案的自我發展,以便能脫離病理狀態。歷史上不時有人嘗試研究精神分析和冥想哲學的分界線。現在是雙方展開跨界對話的時候了。

東方哲學傳來西方的時候,已經被剝除掉許多導致傳統保守主義的宗教裝飾。精神分析也擴展到涵蓋許多心理動態的觀察和理論的形成。此外,發展心理學和精神病理學的發展理論也已經有所進展。人類生命發展週期的階段和時期也已經重新加以檢驗,而能找到真實的進化可能性。人類社會雖然大量濫用迷幻藥和其他改變意識狀態的藥劑,並且隨意尋求心理治療和其他速成療法,而帶來很多傷害,但也算是某種形式的社會解放。現在是嚴肅學術研究踏進此類管道的時候了。

在這個領域中,重要的主題就是個體發展的各種可能路線。在這麼短暫的一生中,沒有一個人能夠做遍每一件事情,因此我們就要盡可能釐清每一種選擇方案。治療師在替個案選擇一種治療法時,必須衡量當前的狀況和相關問題、角色發展的階段與個案的價值和目標,以及這三個項目與改變機會和潛能的關連。同樣地,所謂的良師益友在指導別人自我成長時,也要衡量當前的狀況、現存的自我組織( self-organization )狀態和個人技巧增進的價值觀。

我不是有意用「技巧」這個字來貶抑治療效果的嚴正性。歷史上,有很多心智技巧對個體和社會都有深遠的影響。有些心智技巧容許自我組織成長到能夠整合不同觀點的高階象徵結構。這些自我組織的意義結構容許我們對世界形成一種嶄新的了解方式。我們對世界的知覺將能以更加細微和連貫的方式加以組織,並且根據這些新的知覺樣版或圖式來重建現存的記憶、工作事項和動機圖式( schemata )是一種心智的內在運作模型,含有從早期經驗概括而成的資訊。因此,心智的發展可以說是把現存的圖式精細製成新的形式,並且把所有的圖式加以套疊成為一個有實用價值的階層。在這個過程中,不僅記憶會被重塑,也會形成新的自我表達和避苦求樂的方案。不管是在心理治療或冥想,這種個人轉化的過程都需要時間。然而,對於某種人格類型有用的程序卻可能會對另一種人格類型造成侵害。此所以,我們現在需要進行一個嚴肅的學術對話。

心智很少有安歇的時候。現代生活充滿了超速壅塞的資訊。即使我們能稍做休息的話,很多未完成的資訊容器又會突然打開。壓抑性憂悶、焦慮性擔憂和預期性演出的困窘練習都是常見的現象。可是,我們仍然能用意志和意向來影響意識的主題、模式和態度。比如說,我們能用「自由聯想」、「調息」、「作夢的紀錄」、「視覺意象的轉換」、「融入背景情緒調子」或「傾聽遙遠的聲音」等方式來建議,並且選擇或放棄某些主題。我們能從這些練習學到不少東西,也能在某些特定的心智狀態中完成「自我再圖式化( self-reschematization )」的某些面向。

在心智發展的某些關鍵點上,比較有可能進行冥想。冥想能夠把警覺性的心智從外在適應環境的要求和內未為完成的活動主題中解放出來。這種特殊的冥想意識形式就像夢一樣,可以對心智圖式和持久性態度加以重新調整。這些圖式的改變可以造成嶄新的意識體驗,並且能回饋給其他的改變。在這個過程中,我們可能位居不同的階段,因此不同的技術在不同時期中可能有益或有害。本書將會檢驗這項主題。

讀者在研讀本書所述的冥想訓練和動態心理學理論時,應該會察覺到某些關鍵議題。橫誇這些領域的理論是仍在全新發展的變動狀態,還沒完全確認其有效性。比如說,在對於進階禪修者的羅夏墨漬測驗之中,這方面的科學努力才剛在草創的階段。這本書算是「開山始祖」,雖然不是最後的理論總結,但卻是首創以「超個人」觀點來研究冥想練習的用處。

冥想發展可說是在產生一個新的自我結構。在本書的章節中,至少有兩種冥想發展的階段圖示,分別由威爾伯和布朗提出。這兩位理論家的看法大致相同,但也有一些有趣的差異。兩位作者都關心( 1 )心智如何處理資訊的過程,和( 2 )心智如何圖示化自我的位置。布朗強調前者,並且設法找出資訊如何轉化和組織的規章。威爾伯強調後者,並且用精神分析的客體關係理論來呈現自我和他人。布朗的圖示強調資訊的流動和自我觀點的影響力;威爾伯的圖示則強調自我從無我分隔的各種等級和超越自我界線的各種等級。

這些分級理論的努力有助於闡明:心理治療或冥想的何種練習或技巧對何種人格類型是「有益的」。也就是說,這些理論可以回答哪一些部分的人口可以預備接受哪一種層次的練習。本書雖然無法解決這些實用練習的議題,但卻清楚凝聚出一個議題。這個議題就是個體性的角色和自我發展的社會性質。

在關於自我發展的早期階段,這兩種理論也有一致的地方。未發展的自我可說是同時在和他人關係和深層自我結構之中形成。不只是「我是( I-ness)」感會逐漸形成,「我們是( we-ness )」或人際關連感也會形成。不管哪一個發展路線都有病理性的變化類型。這些關係首先是依賴性的,然後自我會從別人的壓力或社會團體的習俗當中,慢慢取得相對的自主性。

接下來會發生什麼事呢?發展良好的個人一定要進行出世的寂靜練習,才能有進一步的發展嗎?如果是這樣子的話,這些人會在何時或如何再重入世俗社會呢?我們在這裡又回到價值的問題。如果擺脫東方文化現世唯苦和出離輪迴的觀點,現代西方的自我發展觀點可說是有助於提高所有人的生命品質。全球的物理性探討必須用心智進化的研究來補充才行。心智的意向性不必然要被某個特定個體所包含,因為這些觀念和體驗方式都是「超個人的」。自我發展的目標不必然是逃脫人類的必死性或永生的幻想。良好發展的個體可以是更加有效率的領導者、更加有創意的撰稿人和更有同理心的照顧者。不管是個體需要的悲劇觀點或自戀觀點,都跟本書的探討無關。

洛杉磯加州大學的精神醫學教授馬地‧霍洛維茲( Mardi Horowitz )(本期蜉蝣論壇完)

意 識 的 轉 化 _ 自我發展的傳統觀點和冥想觀點 _ 前言

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